Actualités de la sophrologie à Montbrison : conseils bien-être et séances avec Laetitia Massacrier

Retrouvez mes ateliers de l'année : -le mardi matin à 9h00 à St Anthème -le mardi soir à 17h00 à la MJC de Bard -le mardi soir à 19h00 à St Bonnet le Courreau -le mercredi matin à Monbrison pour les enfants à 9h00 -le jeudi soir à 18h00 à Chalmazel -le vendredi à 19h00 […]

Prenez le temps de ralentir en ce début d'automne avec une balade de 2h alliant sophrologie et yoga.

Inscrivez-vous pour une matinée alliant corps, énergie et communication ! Un atelier nature centré sur la sophrologie, la médecine chinoise et la PNL.

Venez comprendre et apprendre les clés pour gérer les émotions de votre enfant. Atelier en duo.

Attaquez la rentrée en douceur ! Reconnectez-vous à votre être et à la nature le temps d'une sophro-balade.

Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre bien-être, entouré de professionnels complémentaires ? Les ateliers multi prestataires que je vous propose chez LM Sophrologie sont conçus pour offrir une approche globale et enrichissante 🌟. Ces ateliers réunissent différents experts du bien-être : sophrologue, praticiens en relaxation, intervenants spécialisés… afin de vous […]

Au programme : reconnexion à soi et à la nature, prendre du temps pour soi différemment. Sophro-balade organisée par LM La Sophrologie, à St Just St Rambert le samedi 27 juin à 14h30. Inscription obligatoire au 06 67 87 25 18.

Rendez-vous à Saint Médard en Forez le mardi 16 juin pour une après-midi alliant corps, énergie et communication. Au programme : sophrologie, médecine chinoise et PNL pour comprendre et développer l'affirmation de soi. Sur inscription uniquement.

Certaines étapes de vie bouleversent profondément notre équilibre émotionnel : dépression, deuil, séparation, traumatisme ou encore changement de carrière difficile. Ces situations, souvent douloureuses, peuvent générer stress, anxiété et perte de repères 😔. Chez LM La Sophrologie, je vous accompagne avec bienveillance pour traverser ces moments délicats. La sophrologie est une méthode douce qui permet […]